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陆南湘在十五岁时开始修炼玉女心经。
她习武资质一般，到二十一岁才练到第6段。
但此时两位师父已经远游去了东海。
同辈弟子中，没有人能帮自己引导内力，玉女心经因此卡在了瓶颈。
过了两年，她凭借第6段双数「阳退」可以随时停功的特点。
独自在石墓多次尝试，终于突破到了第7段。
但第7段是单数「阴进」，再不能像修炼第6段时那般莽撞。
如果没有人引导内力，独自修炼阴进很容易会阴气四散，虚脱而亡。
这些年，师姐妹里面不是没有其他人修炼玉女心经。
在女女合修路线里，阴气容易控制，但阳气难以驾驭。
男女合修路线虽然可以控制阳气，但让她去哪找一个如意郎君呢？
要知道双人修炼时，不仅要宽衣解带方便散发热气，还要肌肤接触，互相引导内力循行。
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